Welkom bij Praktijk Ter Tafel!

We zijn zo gewend om problemen, conflicten en andere moeilijke dingen met ons hoofd op te lossen, dat we eigenlijk vergeten zijn om naar ons lijf te luisteren. En juist dat lichaam kan je helpen!

Ons lichaam is meer dan organen, spieren, pezen en botten. Het laat ons voelen hoe we op onze benen staan, hoe het met ons gaat, wat we ervaren in contact met anderen en wat we mogelijk missen. Door het voelend vermogen te ontdekken, zal je minder op (wils-)kracht hoeven doen.

Wat is dat nou, haptonomie?

Haptonomie is de leer van het gevoel. Je kunt naar buiten voelen, gevoel krijgen voor je omgeving zodat je daarop kunt afstemmen en ernaar kunt handelen. Je kunt ook naar binnen voelen en je gewaarworden van emoties, zodat je weet wat wel en niet goed voor je is. Als dit niet meer vanzelf gaat, dan stem je bijvoorbeeld wel veel af op anderen, maar vergeet daarbij jezelf.

Als coach op haptonomische basis help ik je door middel van inzicht gevende gesprekken, en oefeningen om jouw gevoel weer te laten spreken.

Coaching op haptonomische basis kan helpen als je:

moeite hebt met nee zeggen
het lastig vindt om voor jezelf op te komen
gevoelens van stress ervaart of je overbelast voelt
weinig vertrouwen hebt in jezelf of in anderen
moeite hebt met conflicten
veel spanning voelt
burn-out klachten hebt
je verder wilt ontwikkelen

Samenwerkingen

Met veel plezier werk ik samen met de fysiotherapeuten van Praktijk Doortast te Leiden. Indien nodig kan ik een lijntje voor je leggen met een van de therapeuten en hun specialismen.

Daarnaast kan het zijn dat ik denk dat jouw lijf nog wat anders nodig heeft, wat gehaald kan worden bij een osteopaat of acupuncturist. Dan zal ik een lijntje leggen met Barend van Zelm, ook werkzaam in Praktijk Doortast.

Tevens spar ik veel met de psychomotorisch kindertherapeut Rosa-Liek Feitsma van Wiel van Plezier. Hoewel zij werkt met kinderen en hun ouders, grenzen onze werkgebieden aan elkaar. De insteek bij de kinderen is immers via spel, bewegen en het lijf. Over en weer vinden we inspiratie en nieuwe inzichten. Mocht het nodig zijn, kan ik ook bij haar te rade gaan.

Ervaringen van cliënten

Zo fijn om bij Geertruid in/onder handen te komen. Bij mij maakte het veel los. Fijn is de tijd om je verhaal te doen, de kritische vraag de toegespitste behandeling op de behandeltafel. Alles op z'n tijd en op het juiste moment. Ik gun iedereen een Geertruid.

Het is fijn om tijd en ruimte te krijgen om mijn verhaal te kunnen doen. Ook de oefeningen die we doen zijn verrassend en helpend. Dat heb ik bij Praktijk Ter Tafel gevonden.

De aanpak van Geertruid was helder en afgestemd. Niet alleen het praten maar ook het lijfelijk laten ervaren gaf de extra dimensie aan het coachtraject. Ik heb er veel aan gehad.

Wie zijn voelend vermogen vergroot,
doet minder op (wils-)kracht